Durée et tarif des séances
La première séance dure 1 heure. Elle nous permet de faire connaissance, de clarifier votre demande et de voir ensemble si un accompagnement en Gestalt correspond à ce que vous traversez.
Les séances suivantes durent entre 50 et 55 minutes.
Chaque séance est facturée 60 euros.
Règlement par chèque, espèces ou virement.
Vos questions… mes réponses
La Gestalt thérapie est une approche vivante et humaniste. Elle ne cherche pas à analyser le passé à distance. Elle s'intéresse à ce qui se passe en vous, ici et maintenant : ce que vous ressentez , ce qui vous traverse , ce dont vous avez besoin sans toujours forcément savoir le nommer.
Corps, émotions, pensées, relations... Tout est accueilli. Rien n'est mis de côté.
C'est une thérapie de la présence, au service d'une vie plus authentique.
J'accompagne des personnes qui ressentent du stress, de l'anxiété, de l'épuisement, des difficultés relationnelles, de la perte de confiance, un sentiment de vide ou de perte de sens, ou qui traversent des transitions de vie.
Parfois, c'est quelque chose de moins identifiable, un écart entre ce qu'on vit et ce qu'on aimerait ressentir. C'est déjà une raison suffisante.
Je reçois des grands ados (à partir de 18 ans) et des adultes dans toute leur diversité, de genre, d'orientation et de parcours de vie. Ce qui nous réunit ici, c'est ce que vous portez, ce que vous cherchez.
Les deux sont possibles. Je reçois en cabinet au 106 rue gambetta à Nantes et je propose des séances en visio, notamment le mardi. Certaines personnes alternent selon leur contrainte d'agenda.
Pour les séances en visio, veillez à disposer d'un ordinateur avec caméra et micro, d'une bonne connexion internet, et d'un endroit calme où la confidentialité de nos échanges est assurée.
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Chaque séance dure environ 50 à 55 minutes. Nous travaillons à partir de ce que vous apportez, une situation actuelle, une émotion, quelque chose qui vous préoccupe ou que vous ne comprenez pas tout à fait. La Gestalt s'appuie sur ce qui se passe dans l'instant : ce que vous ressentez, ce qui émerge de nos échanges. Il n'y a pas de programme fixe. Vous êtes accueilli tel que vous êtes.
Il n'y a pas de durée prédéfinie. La Gestalt thérapie est un travail en profondeur. Elle demande du temps et une vraie implication de votre part.
Cela dit, chaque parcours est différent. Certaines personnes viennent pour traverser une étape de vie ou explorer une question précise, l'accompagnement peut alors être plus court. D'autres s'engagent dans un travail plus long, pour comprendre des schémas qui se répètent ou aller plus loin dans leur connaissance d'elles-mêmes.
La durée se construit au fil du chemin, en fonction de ce qui est juste pour vous.
Vous êtes libre d'arrêter à tout moment. En pratique, il est utile d'en parler ensemble, non pas pour vous retenir mais parce que ce mouvement fait partie du travail thérapeutique. La fin d'un accompagnement mérite d'être traversée ensemble, consciemment quand cela est possible.
Oui, totalement. Tout ce qui est dit en séance reste strictement confidentiel.
Bien sûr. L'hésitation ouvre parfois le chemin. Vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone pour un premier échange informel, sans engagement, sans pression. Ce moment est là pour que vous puissiez posez vos questions et sentir si vous avez envie d'aller plus loin.